ん、明日なんだがｗ 仮眠*1するか＞＜ *1:夜行バスは最低３列だな

ん、明後日なんだがｗ 二度寝するか＞＜

ん、久しぶりに喉痛い。 今月前半からいろいろハードだったから、 疲れでも出たんでしょうけどｗ； ん〜、四連休後半はライブあるし、 来週は合宿だし＞＜ ふ〜、飯食って寝るだけだけど。

何でしょ、最近だれ気味で、つまれていく本が増えていく増えていく。 覚えなきゃならないことも処理できていっていない日々が続いています。LifeHackってことで管理ツールで計画立ててまあ地道にこなして行こうかと。Trac Lightning Wiki - Trac Lightning -…

一先ず前の日から体調悪かったので、会社には午後出社します言っていた。 で、診療所行ってみたが３時間待ち＊＊；結局会社も最終日だったけど休みにしてもらってすぐに帰りました。なんか、医者行って余計に疲れた気がする。まあ、薬もらったけどね。

基本的に寝るとき以外クーラーは使わないこと*1をポリシーにして生活してきましたけど、今年の夏はもう我慢の限界でした。窓開けても外からは熱気しか入ってこないんですもの。冷蔵庫から飲み物を大量に消費するは、頭がぼおっとして熱射病で倒れるかと思い…

最近体重を量るとコンスタントに69kg台を維持できるようになりました。やはり、「お菓子ダイエット」が聞いているようです。 今まで食べていたお昼のお菓子の類を我慢することによって一日の摂取カロリーを200kcal削減。 これによって一月で大体体重が1kg減…

ワイン二杯は、結構キツイ。弱くなってます。 でも住民税とか見ちゃうと、本当にやってられないです。オツマミで、甘いものがほしいですがダイエット中なので控えます。 65kg間でにはもっていきたいです。